吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进血液循环:头部按摩可以刺激头皮表面的血液流动。良好的血液循环能够为面部和头皮提供更多的氧气和营养物质,从而增强肌肤的健康和光泽。
2.减少压力:通过对头部进行按摩,可以有效降低压力激素水平,帮助放松身心。这不仅有助于心理健康,还能间接改善肌肤状态,因为压力会影响皮脂分泌和肌肤再生。
3.改善面部肌肤:尽管头部按摩主要针对头皮,但由于面部和头部肌肉相互连接,适当的按摩可以在一定程度上提升面部肌肤的紧致度,减少细纹的形成。
4.增强护肤效果:将头部按摩与面部护理结合起来,可以提高整个护理过程的效果。按摩时使用合适的精油或护肤产品,能够更好地渗透肌肤,增加产品的吸收效率。
在进行脸部护理时,纳入头部按摩可以带来多重收益,这一简单的步骤能够显著提升整体护理效果。
