史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.光线:长时间观察显微镜视野时,强光可能导致眼睛疲劳和干涩,尤其是在未使用适当滤光装置的情况下。
2.姿势:操作显微镜时不正确的坐姿可能导致颈部和肩部疲劳,从而增加全身的不适感,这间接地也会影响眼睛的健康。
3.休息不足:持续长时间聚焦于显微镜下的样本可能导致眼部肌肉过度紧张,建议每工作20分钟后,让目光放松并远眺至少20英尺以舒缓眼压。
4.照明条件:实验室内的照明条件也会对眼睛产生影响,不均匀或过于昏暗的灯光环境可能加重视觉疲劳。
在从事显微镜工作的过程中,合理安排休息、调整照明和保持正确的坐姿是保护眼睛健康的重要措施。
