吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶中含有鞣酸,一种能够与铁结合形成不溶性化合物的物质,从而降低铁的生物利用度。研究显示,饮用茶可能使铁的吸收率降低60%到70%。
2.多糖铁复合物是一种用于补充体内铁元素的药物,常用于治疗缺铁性贫血。为了确保其效果,应尽量避免在摄入会干扰铁吸收的食物或饮料时服用。
3.建议在饮用茶水与服用多糖铁复合物之间至少间隔1至2小时,以减少茶对铁吸收的影响。也应注意其他含鞣酸较高的食物和饮品,如咖啡及某些水果。
合理安排茶饮和药物的时间,可以提高药物的疗效并有效管理铁摄入。
