张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎是脊柱的一部分,由七块椎骨组成,通常称为C1至C7。
2.这种生理性前凸的曲线被称为颈椎前凸,它与胸椎后凸和腰椎前凸共同形成了脊柱的自然弯曲。
3.这种曲线有助于保持身体的平衡,并减轻头部重量对脊柱的压力,保护神经、血管等重要结构。
4.在生活中,如果长时间保持不良姿势,如低头看手机、过久盯着屏幕等,可能导致颈椎曲度变直或反向弯曲,从而引发颈椎病等问题。
保持适当的颈椎生理曲度对于整体健康至关重要。避免长期不良姿势和进行适当的颈椎锻炼有助于维持这个自然曲线。
