韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.跟腱位于小腿后方,连接着比目鱼肌与腓肠肌,最终附着于足跟骨后部。
2.跟腱的正常长度和弹性对于足部活动至关重要,过于短或紧张可能导致运动困难或疼痛。
3.跟腱短可能由先天性因素或长时间不适当的姿势导致,如穿高跟鞋或经常跷二郎腿。
保持跟腱的健康可以通过定期伸展运动来预防其缩短或紧张,从而避免相关的不适和运动功能受限。