张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎炎是一种炎症性疾病,常常导致颈部僵硬和疼痛。在睡眠或休息过程中,由于保持同一姿势较长时间,肌肉可能会变得僵硬,翻身时这种僵硬会引发疼痛。
2.翻身时涉及颈部肌肉、韧带和关节的运动。在颈椎炎患者中,这些组织可能已经处于炎症反应中,任何运动都会刺激这些组织并导致疼痛。
3.根据研究,患有慢性颈椎炎的个体中约60-70%的人报告在进行颈部运动时感到疼痛,包括翻身这样的简单动作。
4.炎症的存在会降低疼痛阈值,使得普通的动作在有炎症的情况下产生不适或疼痛。翻身时牵拉或压迫到炎症区,进一步加剧了这一现象。
翻身时的疼痛是颈椎炎患者常见的症状之一,需要注意调整睡姿和使用支持性枕头来减轻症状。如果疼痛持续或加重,建议进行医疗评估以制定合适的治疗方案。
