孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.锌是维持男性生殖健康的重要矿物质,但过量摄入锌可能导致睾丸疼痛和其他健康问题。每日推荐的锌摄入量为11毫克,长期摄入超过40毫克可能增加副作用风险。
2.维生素E是一种抗氧化剂,被认为对生殖系统有益。过量摄入维生素E可能干扰激素平衡,可能导致生殖系统不适。成人建议的维生素E摄入量为15毫克,长期超出1000毫克可引发问题。
3.睾酮补充剂常被用作改善男性生育能力或提高体能的手段,但过量使用可能导致内分泌失调,从而引起睾丸疼痛及萎缩。未经过医学评估和指导,不宜擅自使用。
对于出现睾丸疼痛的情况,应及时咨询医疗专业人士,以确定具体原因并获取适当治疗。合理利用膳食补充剂,按照推荐剂量进行补充,避免过量使用,以维护整体健康。
