韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保守治疗:
物理治疗:包括专业指导下的牵引、按摩、热敷等,可帮助缓解肌肉紧张及减轻疼痛。
锻炼:制定适合个人的锻炼计划,增强背部和核心肌肉力量,支持脊柱稳定性。通常建议进行温和的伸展运动,如游泳和瑜伽。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,有助于减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂:用于缓解由于神经压迫引起的肌肉痉挛。
类固醇注射:在某些情况下,医生可能会建议局部注射类固醇以减少局部炎症和肿胀。
3.手术治疗:
当保守和药物治疗无效时,可能考虑手术。微创手术如椎间盘切除术,可以移除突出的部分椎间盘以解除对神经的压迫。
手术适应症包括持续性的严重疼痛、出现神经功能障碍如行走困难或膀胱问题。
早期发现和及时治疗对于腰椎间盘突出的管理至关重要。同时,治疗方案需根据病情严重程度以及个体化需求来制定。在治疗过程中,避免提重物以及长时间保持同一姿势,以减轻对椎间盘的压力。