吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脂肪组织的隔热效应:脂肪组织具有保温作用,这意味着它会阻碍热量从身体核心向外散发。在炎热的环境中,身体需要通过其他方式散热,大量出汗就是一种有效的途径。
2.代谢率较高:肥胖者的基础代谢率通常较高,这意味着其身体在静息状态下也会产生活跃的热量。为了维持体温稳定,身体会通过排汗来增加散热。
3.表面积与体重比值较低:与瘦人相比,胖人的身体表面积相对较小,无法足够快速地散发由体重带来的额外热量。出汗成为一种重要的散热机制。
4.增加的体力消耗:胖人进行体力活动时,由于额外的体重大幅度增加了能量消耗,从而产生更多的热量,需要通过出汗来散热。
适当的出汗有助于体温调节,但若出汗过多,应注意及时补充水分,以避免脱水和电解质失衡。