龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.准备工作:将手彻底洗净,并准备好一个柔软的纱布或专用清洁棉。
2.湿润纱布:将纱布或清洁棉用温开水浸湿,确保其温度适宜,不会刺激婴儿口腔。
3.安全姿势:将婴儿抱在怀中,头部略微抬起,保持安静和放松的状态。
4.清理舌苔:用手指包裹湿润的纱布或清洁棉,轻轻擦拭婴儿的舌头,从舌根到舌尖方向进行环形按摩,动作要轻柔避免伤到婴儿。
5.反复清洁:根据需要多次更换纱布或清洁棉,确保舌苔完全被清洁干净。
每次清理时间不宜过长,一般在几分钟内完成。建议每天早晚各清理一次,保持婴儿口腔卫生,同时注意观察舌苔的变化,如有异常及时咨询医生。