龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.补充液体:肠胃炎可导致脱水,因此确保小孩摄入足够的液体非常重要。推荐使用含电解质的口服补液盐来帮助恢复体液平衡。
2.饮食调整:在腹泻和呕吐减轻后,可以逐步恢复进食,建议从易消化的食物开始,如米粥、香蕉、苹果酱和吐司等。避免油腻、辛辣和高纤维食物。
3.观察病情:密切观察小孩的症状变化。如果出现高烧、频繁呕吐、严重腹痛或脱水迹象(如尿量减少、皮肤干燥),应立即就医。
4.避免使用止泻药:除非有医嘱,不建议给小孩使用止泻药,因为这可能会延长感染的时间。
5.保持卫生环境:肠胃炎常由病毒或细菌感染引起,因此保持良好的卫生习惯,如勤洗手,能有效预防传播。
及时调整生活方式和饮食习惯,多注意病情发展与小孩的整体状态,确保充分休息与补水是关键。如果病情没有改善或变得更严重,需要尽快寻求医疗帮助。