邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式:吸烟、过量饮酒、长期熬夜和不规律的作息都会对男性的生殖健康造成负面影响。肥胖和缺乏运动也可能降低精子质量。
2.环境因素:接触有害化学物质如重金属、农药和一些工业化学品会对睾丸功能产生不利影响,从而降低精子存活率。高温环境,如使用桑拿或热水浴,也可能损害精子。
3.健康状况:慢性疾病如糖尿病、高血压以及一些传染病可以影响男性生殖系统的正常运作。内分泌失调、激素水平异常也可能导致精子数量减少和质量下降。
4.精索静脉曲张:这是一种常见的男性不育症原因,它会导致睾丸温度升高,影响精子的产生和存活。
5.饮食:营养不良或缺乏某些维生素和矿物质(如锌和维生素C)会对精子质量产生负面影响。
6.药物及治疗:某些药物如抗生素、抗抑郁药,以及接受化疗或放疗的患者可能会受到影响,导致精子存活率下降。
提高精子存活率的方法包括改善生活方式、避免有害环境因素、保持健康体重,并在必要时进行医学干预。监测和改善饮食、积极锻炼身体也是有益的措施。