孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.研究表明,焦虑、压力和紧张等情绪问题是导致早泄的重要心理因素。大约30%至40%的早泄病例与心理因素密切相关。
2.心理治疗的方法主要包括认知行为疗法、性治疗和心理咨询。这些疗法旨在帮助患者识别和改变导致早泄的负面思维模式和行为习惯。
3.认知行为疗法通常通过10到20次的疗程,帮助患者逐步学习控制射精时间,增加自信心。研究显示,通过此类疗法,许多患者能将射精延迟时间显著延长。
4.性治疗包括夫妻共同参与的训练项目,以改善沟通、增进亲密关系,并通过行为练习(如“压榨法”或“停动再开始技术”)提高射精控制能力。
5.对于合并有严重心理障碍或情感困扰的患者,如抑郁症或严重人际关系问题,心理专家的介入可能是必要的。
通过心理治疗,不仅可以直接影响导致早泄的心理因素,还能够提高生活质量和性满意度。这需要患者的积极配合和耐心,因为心理治疗往往不是立竿见影的,而是一个逐步改善的过程。
