武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.个人卫生:
每天清洗外阴部,使用温水和温和的清洁剂,避免使用含有香料或刺激性的洗液。
尽量保持外阴部干燥,穿着透气性好的棉质内裤,避免紧身衣物。
避免使用卫生护垫或卫生巾时间过长,应定时更换。
2.药物治疗:
如果瘙痒是由真菌感染引起,可以使用抗真菌药物,如克霉唑软膏。
对于细菌感染引起的瘙痒,可以使用抗生素类药物,但需在医生指导下使用。
使用止痒药物如局部麻醉剂或含有抗组胺成分的药膏来缓解症状。
3.生活习惯调整:
避免抓挠患处,以防继发感染。
保持情绪稳定,减轻压力,因为精神紧张可能会加重瘙痒症状。
4.营养不良的饮食调节:
增加蛋白质的摄入,包括瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆制品。
多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜和坚果。
可以考虑补充复合维生素片,尤其是维生素B群和维生素C。
5.必要的营养素补充:
钙质和铁元素对改善营养不良十分重要,可通过乳制品、绿叶蔬菜和红肉等食物获得。
必要时,在医生指导下补充特定的营养补剂。
外阴部瘙痒和营养不良问题需要根据具体情况进行处理,合理的个人卫生、适当的药物治疗及科学的饮食控制可以有效帮助缓解症状并改善营养状况。