管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.推拿具体手法:
摩腹法:用掌心轻轻按压并以顺时针方向旋转按摩腹部。持续时间可以为3到5分钟,有助于促进肠道蠕动和血液循环。
揉天枢穴:位于肚脐两侧约三指宽处,通过揉按此穴位可帮助调节肠胃功能。每次按摩可持续1到2分钟,力度适中。
按压中脘穴:该穴位位于肚脐上方四指宽处,对改善胃部不适有帮助。轻轻按压并保持数秒钟,每次重复5到10次。
2.推拿频率和注意事项:
每天可以进行1到2次,根据孩子的舒适程度调整力度和次数。
推拿过程中应避免使用尖锐的指甲,以免伤及皮肤。
在推拿前后,可以观察孩子的反应,如若出现不适,应立即停止并咨询专业人士。
推拿只是辅助疗法,如疼痛持续或加重,需及时就医排查潜在病因。合理膳食规律作息也是预防腹痛的重要措施。