邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.乳房自检:建议在月经结束后的3-5天进行,因为此时乳房不易受激素影响而变得敏感或肿胀。触摸时可用指腹轻柔地以打圈方式检查全乳房,注意任何新的硬块、厚度变化、皮肤凹陷或乳头分泌物。
2.触感特点:如果感受到异常硬块,需注意其形状、大小、位置和质地。例如,有些结节可能是光滑且可移动的,而另一些可能是固定且有粗糙边缘的。
3.定期筛查:40岁以上的女性或者具有乳腺癌家族史的人群,应每年进行专业的乳腺X线摄影(钼靶)检查。这种影像学检查能发现触摸无法检测到的小结节。
4.医学评估:一旦发现疑似结节,医生可能会建议进行超声波检查、磁共振成像或活检,以排除恶性病变。
触摸只能作为初步检测手段,不能替代专业的医学检查和评估。即使没有触摸到异常,也不应忽视定期的专业筛查。
