唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.袖带位置:袖带的下缘应距肘窝上方约2-3厘米,以保证其位于上臂的中部,且气囊正好覆盖肱动脉的位置。
2.松紧程度:袖带应足够紧,以便能放入一根手指为宜。如果袖带过松,可能导致读数偏低;过紧则可能造成读数偏高。
3.姿势:在测量时,应坐姿端正,手臂自然放松在桌子上,使袖带与心脏保持同一水平。这有助于确保读数的准确性。
4.测量环境:进行测量前应休息至少5分钟,避免摄入咖啡因或吸烟,并排空膀胱。测量时需保持安静和稳定,避免交谈。
正确的袖带绑法和测量方式能有效提高血压读数的准确性,帮助更好地监控高血压状况。