杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持口腔清洁:在拔牙后的最初24小时内,避免用漱口水或刷牙,以免干扰血凝块的形成。可以在24小时后轻柔地刷牙,但注意避免碰到拔牙部位。用温盐水漱口有助于减少细菌滋生,每天两到三次即可。
2.防止唇部干燥:嘴皮开裂可能是由于唇部过于干燥造成的。使用无香料的润唇膏或凡士林涂抹在唇部,可以有效保持水分并缓解裂口。
3.饮食调整:选择温和、软质的食物,如粥、汤等,避免辛辣、热烫及硬质食物,这样可以降低对牙龈的刺激。多饮水以保持身体水分平衡,帮助愈合。
4.局部处理:如果嘴巴内侧或嘴唇有明显的开裂和疼痛,可以在医生指导下使用含有局麻药成分的药膏进行局部涂抹,以减轻不适感。
5.补充营养:多摄入维生素C和B族维生素,有助于黏膜的修复和愈合。新鲜果蔬如橙子、草莓、西红柿以及全谷类食物可以提供这些营养。
6.观察症状变化:若症状持续加重或者伴随其他严重的不适,需及时咨询医生,排除感染或其他并发症。
通过以上措施,通常可以有效缓解拔牙后嘴皮开裂和上火的症状,同时也有助于促进伤口的愈合。在日常护理中,不要忽视口腔卫生的重要性。
