耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.脑出血后,患者的饮食以避免加重病情或影响康复。一般建议清淡饮食,减少盐分和脂肪摄入。
2.乌鱼富含优质蛋白质,能够提供机体修复所需的营养成分。每100克乌鱼含有约18克蛋白质,是良好的蛋白质来源。
3.乌鱼的脂肪含量较低,每100克只有1-2克脂肪,因此适合脑出血患者的低脂饮食要求。同时,其脂肪多为不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。
4.在烹饪乌鱼汤时,建议少油少盐,避免使用过多调味料,以保持汤品的清淡和营养。
5.除了乌鱼汤,脑出血患者还应保证其他营养素的摄入,如维生素、矿物质和膳食纤维,以促进整体康复。
适量食用乌鱼汤对脑出血患者有一定益处,但需根据个体健康状况进行合理安排,并结合全面的营养摄入促进康复过程。