王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.病毒传播途径:
飘散在空气中的飞沫:感冒患者咳嗽或打喷嚏时,病毒会随着飞沫进入空气,并可能被他人吸入。
直接接触:握手、拥抱等与感冒患者的直接接触,会使得病毒通过皮肤传递。
间接接触:接触到带有病毒的物体表面,如门把手、手机,再触碰自己的脸部(尤其是鼻子、眼睛和嘴巴),病毒也可能进入体内。
2.易感人群:
儿童:由于免疫系统尚未完全发育,儿童易感染感冒。
老年人:老年人免疫力下降,也容易感染感冒。
免疫系统较弱者:如慢性病患者或正在接受免疫抑制治疗的人群。
3.预防措施:
勤洗手:用肥皂和清水彻底洗手,尤其是在触摸过公共物品后。
使用消毒剂:若没有条件洗手,可以使用酒精含量高的消毒剂。
避免近距离接触:尽量避免与感冒患者保持近距离接触,特别是在流感高发季节。
保持环境清洁:经常清洁和消毒家中和工作场所的高频接触表面。
咳嗽礼仪:当自己患上感冒时,用纸巾或手肘遮住口鼻以防止飞沫传播。
普通感冒具有一定的传染性,但通过保持良好的个人卫生习惯和避免与已感染者密切接触,可以有效降低感染风险。