晚上吃桃胶雪燕皂角米会胖吗？

病情分析：晚上适当吃一些桃胶雪燕皂角米是不会胖的，但不能在睡觉之前吃，以免对睡眠质量造成影响，这种食物可以达到美容皮肤作用，而且热量是比较低的，对于女性来说是不错的食物选择，平时想要让身材好，想要让身体更加健康就应该养成正确的饮食习惯，积极锻炼身体，注意营养均衡，保证充足睡眠，要用少量多餐的方式进食，晚上少吃油腻油炸食物。2022-05-13