青少年早泄怎么办

病情分析：有关青少年早泄的解决办法：

1.建立良好的生活习惯，保持充足睡眠，减少压力，尽量饮食清淡、定期用大便，以及不吸烟、少喝酒等。

2.适当增加体育锻炼，增强体质，对于青少年来说，要多运动，促进血液循环，加强肌肉紧张度，防止排尿不畅。

3.保持性心理健康，避免紧张情绪，特别是在性伴侣的选择上，一定要谨慎，避免伤害到自己的身心健康。

4.正确使用保健品，如服用益生菌或补充精力的方法，可以帮助身体恢复体能，调节内分泌，增强性功能，有助于改善早泄问题。

2023-03-11