病情分析：首先，怀孕11周的妇女需要多加关注自己的健康状况，尤其是腰部。对于腰酸痛，最好的办法是多锻炼，保持正确的姿势，避免久坐不动或者久站不动。另外，妇女可以在准备完家务活后休息一下，并使用抱枕来缓解腰酸痛，特别是在躺卧和坐位时。此外，妇女还可以使用软质椅子，以减轻腰部压力。最后，怀孕11周的妇女应该每天多喝水，补充充足的矿物质和维生素，这样能够帮助缓解腰酸痛。
怀孕11周的妇女患上腰酸痛时，应该采取适当的措施来治疗，包括多锻炼、保持正确的姿势、使用抱枕、多喝水和补充充足的矿物质和维生素。这样能够帮助缓解腰酸痛的症状，从而使妇女更加舒适。
2023-03-27