嘴里老是有口水怎么办

病情分析：口水是身体正常的生理反应，但如果口水分泌量过多或者持续时间过长，可能会影响到日常生活。以下是一些可以帮助减少口水分泌的建议：

1.控制口腔刺激：刺激食物、口香糖等刺激性的咀嚼动作，可能会增加口水分泌。尝试减少嘴巴内的刺激物，适当控制咀嚼的速度和次数。

2.避免口干：口干容易导致口腔分泌更多的唾液来保持湿润。喝足够的水，并保持口腔的湿润可能有助于减少口水分泌。

3.控制焦虑和压力：焦虑和压力可能会导致口腔分泌更多的唾液。通过深呼吸、休息、运动等方式缓解焦虑和压力，有可能减少口水分泌。

4.调整药物：某些药物可能会导致口腔分泌更多的唾液。如果认为自己的口水分泌过多与药物有关，请咨询医生是否需要调整药物。

5.就医：如果口水分泌过多，严重影响到日常生活，建议咨询医生进行检查。一些疾病也可能导致口水分泌过多，如唾液腺疾病等。

2023-04-13