病情描述： 感冒了怎么治疗
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.休息：保持充足的睡眠和休息时间有助于加强免疫系统对抗病毒。
2.多喝水：喝足够的水有助于保持身体液体平衡，缓解喉咙干燥、头痛等症状。
3.吃清淡易消化的食物：例如米粥、面条、蒸鱼等，避免油腻或刺激性食物。
4.使用药品：如退烧药、止咳药、流鼻涕药等，但请务必按照说明书用药。
5.加湿：空气过于干燥会导致喉咙不适，使用加湿器可改善症状。
如果症状严重，如高烧、呼吸急促等，请及时就医。