许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
如果您有这样的情况,建议您选择低乳糖或者不含乳糖的奶制品;或者在喝牛奶时加入一些消化酶,例如乳糖酶,以帮助您消化乳糖。同时,也建议您联系医生或者营养师,以便他们能够更好地指导您如何调整饮食,以确保您和宝宝的健康。