夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
但是,请注意,喝药并不是解决发烧的最好方法。如果您的体温达到了38.5°C或以上,建议您采取以下措施:
1.多喝水:饮用足够的水可以帮助身体降温,防止脱水。
2.休息:保持舒适的环境,并避免进行剧烈活动。
3.调节室温:保持房间温度舒适。如果感觉过热,可以开启空调或电风扇。
4.使用物理降温:将湿毛巾敷在额头上或擦身体。
如果您的发烧症状持续时间较长,或者伴随其他严重症状(如呼吸急促、胸闷、意识模糊等),建议及时就医。