病情描述： 腰突怎么做内固定损伤小
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
手术后需要注意好休息，避免劳累和剧烈运动。同时还应该积极参加康复训练，包括理疗、按摩、温泉疗法等，以加速康复并预防再次受伤。此外，还可以通过改善睡眠姿势、保持正确的坐姿和站姿等生活习惯，预防腰椎突出症的复发。