近视怎么治不好

病情分析：近视是一种常见的眼睛屈光不正问题，但目前还没有完全治愈近视的方法。然而，以下是一些可以帮助控制近视进展并改善视力的建议：

1.看护眼睛：保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着近距离物体，每隔一段时间休息几分钟，远离电子屏幕。

2.调整阅读距离：保持正确的阅读距离，不要让眼睛过度用力。

3.定期进行眼部锻炼：眼部锻炼可以帮助放松眼部肌肉，如眼球转动、远近调焦等。

4.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：如果你已经使用了眼镜或隐形眼镜，确保它们的度数是正确的，并定期检查以确保配戴合适。

5.控制用眼时间：减少长时间近距离用眼，尤其是在静止不动的环境中，如看书、上网、玩电子游戏等。

6.多户外活动：多参与户外活动，如散步、慢跑、运动等，有助于减轻眼部疲劳和近视的进展。

7.注意营养均衡：饮食中摄取足够的维生素A、C和E，以及叶黄素、玉米黄质等对眼睛健康有益的营养物质。

如果你感觉你的近视持续恶化或有其他相关问题，应咨询专业的眼科医生，他们可以为你提供更具体的建议和治疗选择。

2023-08-10