欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
此外,天气炎热时,孩子的新陈代谢也会加快,使得需要更多的能量来保持体温稳定。由于身体较小,孩子的胃容量有限,所以可能在饮食量方面表现得较拮据。
为了确保孩子在炎热天气中保持良好的食欲和营养摄入,请注意以下建议:
1、维持适当的室内温度,使用空调或风扇来帮助降低室内温度。
2、提供充足的液体,如母乳、配方奶或清凉的饮品,以避免脱水。
3、食物选择应偏向清淡易消化的食物,例如煮熟的蔬菜、水果和小份量的蛋白质食品。
4、给予多次小份量的饮食,而不是大餐。
5、注意孩子是否有任何其他不适症状,如发烧、腹泻或呕吐,这可能与食欲不振有关。
如果担心孩子的食欲问题严重影响了生长和发育,请及时咨询医生以获得更具体的建议。