陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持良好的面部清洁:每天用温水和温和的洗面奶清洁面部,并避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。
2.避免挤压痤疮:尽量避免挤压粉刺或痘痘,因为这可能导致感染和更严重的炎症。
3.保持健康的饮食:均衡饮食对于皮肤健康很重要。增加摄入蔬菜、水果和整粒食物,减少摄入油炸食物和高糖食品。
4.使用合适的护肤产品:选择非堵塞毛孔的护肤品,如非油性乳液、凝胶状面霜和无油防晒霜。
5.尝试使用药物治疗:对于中度到重度的痤疮,医生可能会建议外用或口服药物治疗,如含有苯佐卡因或苯酚类成分的外用药、维生素A酸类药物或抗生素。
6.寻求专业帮助:如果痤疮严重且自我治疗无效,建议咨询皮肤科医生。可以根据情况制定适合治疗方案。
请注意,每个人的皮肤状况不同,因此对于某些人来说,痤疮可能需要更长时间才能得到修复。重要的是保持耐心,并在有效的治疗下遵循正确的日常护理步骤。
