陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.温和洁面:使用温和的洗面奶轻轻清洁面部,避免过度刺激皮肤。
2.去角质:定期去角质可以帮助去除死皮细胞,减少毛孔堵塞。选择非刺激性的去角质产品。
3.保持面部清洁:保持面部干净,避免触摸脸部,尽量避免化妆品的使用。
4.注意饮食:饮食对皮肤健康有重要影响,尽量避免油炸食物和高糖食品。
5.使用含有水杨酸或苯酚酸的产品:这些成分有助于去除死皮细胞和清除毛孔。
6.药用外用药物:如果痘痘较为严重,可以考虑使用含有苯丙酸类或过氧化苯甲酰的外用药物。然而,使用前最好咨询医生或药剂师的建议。
7.如果痘痘较为严重或无法自行控制,建议就医咨询皮肤科专家。
请注意,以上建议仅供参考,请咨询医生或药剂师的意见,并遵循其指导。
