陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.维持面部清洁:每天用温和的洗面奶或洁面产品清洁面部皮肤,特别是油脂分泌较多的区域。避免过度清洁,以免刺激皮肤。
2.避免挤压痤疮:尽量避免挤压痤疮,因为这可能会导致感染加重、炎症扩散以及留下疤痕。
3.使用外用药物:可以使用含有苯丙酸类或水杨酸类成分的外用药物,如含有苯扎氯胺的凝胶。这些药物可以帮助去除死皮细胞、减少皮脂分泌,并具有抗菌作用。
4.化妆品选择:选择无油、非堵塞毛孔的化妆品和防晒霜,以降低对皮肤的刺激。
5.就医咨询:如果痤疮症状较严重或自行治疗无效,建议咨询皮肤科医生。医生可以根据病情给出更具体的治疗方案,如口服药物或局部激素使用。
6.饮食和生活习惯调整:保持良好的饮食习惯,避免高糖、高油脂和辛辣食物的摄入。合理安排作息时间,减少压力和焦虑,有助于改善痤疮症状。
请注意,每个人的皮肤状况和痤疮类型可能不同,因此最好咨询专业医生以获取个性化的治疗建议。
