吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、刺激食欲:芥末中的辣味能够刺激味蕾,增加食欲,使人食欲大开。
2、改善消化:芥末含有辣椒素和挥发性油脂等成分,能够促进胃液分泌,提高胃肠蠕动,帮助消化。
3、抗菌作用:芥末中的辣椒素具有抑制细菌生长的作用,可以预防某些细菌感染,保护身体健康。
4、提供维生素C:芥末中富含维生素C,这是一种重要的抗氧化剂,有助于增强免疫系统功能,促进伤口愈合,并有利于皮肤健康。
5、促进血液循环:芥末的辣味能够扩张血管,增加血液流动,促进血液循环,有助于改善身体的气血状况。
6、减肥作用:芥末中的辣椒素可增加体内脂肪的氧化分解,促进脂肪燃烧,有助于减少体重和脂肪积累。
尽管芥丝具有上述的功效和作用,但每个人的身体状况和口味偏好不同,适量食用是关键。如果有特殊的健康问题或过敏史,请咨询医生或专业人士的建议,以确保安全使用。