低脂饮食应该吃什么

病情分析：主要是以清淡饮食为主，比如一些鸡鸭鱼热量高的食物，这都属于是高脂的饮食是不能吃的，红烧肉蛋白质并不是脂肪，胆固醇相对不高的使用量也该少，吃瘦的猪肉，牛肉鸡肉鸭肉羊肉鱼类疼，要少吃油炸食品，应该少吃，所以一般情况下，地址饮食应该吃一些粗粮，而且应该避免吃一些热量高的食物，脂肪高的食物，油腻的食物，油炸食品等也是上科学合理的培养，真有规律的生活习惯，提高身体素质，有利于身体的健康