肾阳虚按摩可以吗
2021-05-06
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:选择肾俞、明门、合谷、关元等,这些穴位有很好的补肾阳功效,此外,艾灸这些穴位可以达到事半功倍的效果。能有效改善肾阳虚症状,达到调理体质的目的,从而预防疾病的发生。日常生活中患者饮食,可以多吃韭菜、羊肉等。经常按摩脚底肾脏、膀胱反射区对调理肾气也有很好的效果。按摩脚心涌泉穴可以益精补肾,强身健体。每日临睡前用温水泡脚,将手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,以搓热双脚为宜。