在国外没有不洁性生活史害怕自己得艾滋病怎么办

病情分析：艾滋病的传播途径主要是三种：母婴传播、性传播、血液传播。一般来说，如果没有不洁的性生活史也可能会通过一些别的方法传播，最常见的就是血液传播。如果担心自己感染，应该到医院进行检查。可以先早上空腹去医院做一下血沉，支原体抗体，血常规等检查，请医生查明病因后，按照医生医嘱治疗。如果存在高危性生活的话，是需要去医院的性病科进行检测的。