喂奶能吃糯米吗
2021-07-23
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病情分析:通常来说在哺乳期的时候也是可以吃糯米的,但是一定要注意糯米不能够吃得太多,糯米当中有比较多的营养成分,能够达到温暖脾胃补益中气的作用,对于食欲不佳,腹胀腹泻的人群具有一定的缓解作用,但是如果吃的比较多的话,就会给身体造成不必要的一些负担,建议哺乳期的妈妈在日常生活当中一定要注意饮食清淡,应该多吃些新鲜的蔬菜水果,尽量不要吃辛辣刺激性以及油腻性的食物,也尽量不要吃生冷性的食物,要注意适当的进行些运动来提高身体的抵抗能力。