怎么样降低雌激素

病情分析：一般情况下导致雌激素增高的原因主要就是肝脏方面的一些病变，所以说就会导致肝脏灭活雌激素的能力受到了限制，针对肝脏的一些原发性疾病进行处理，就能够达到降低雌激素的效果。在平常的生活当中，建议大家一定要养成良好的生活习惯，要注意锻炼身体，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些比较清淡的食物，使自己的身体保持在一种比较平和的状态。