高血压上下压多少正常

正常范围一般来说收缩压在90，在139毫米汞柱之间，舒张压在60~89毫米汞柱之间属于是正常范围内的，但是要根据具体的情况来决定，一般来说随着年龄的增长，这种血管老化的情况可能会增加，血压也会有一些偏高的情况，引起高血压的因素是比较多的，所以平时养成良好的生活习惯，避免摄入一些食盐，戒烟戒酒，多锻炼控制体重，不要过度的肥胖，多吃一些蔬菜水果，少吃油腻的一些食物。