痛经可以吃蟹吗

痛经的女性在月经期间尽量不要吃螃蟹，因为螃蟹是寒性食物，经期侧身吃东西容易导致经血少、痛经，甚至月经量减少，不过平时可以适当吃螃蟹，因为蟹肉比较鲜美，蛋白质含量也比较丰富，大多数女性都喜欢吃螃蟹，女性要注意饮食，尤其是在经期，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，更不要吃太凉的水果和冰镇饮料。