各年龄段血压正常值是多少？

各年龄段血压正常值的判定标准并不按年龄分层，而是统一采用成年人同一标准。18岁及以上人群，诊室血压正常值均为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱；收缩压120至129毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱属于血压升高。

各年龄段血压正常值范围

1、18至39岁成年人：诊室血压正常值为收缩压低于120毫米汞柱、舒张压低于80毫米汞柱；家庭自测血压正常值为收缩压低于120毫米汞柱、舒张压低于80毫米汞柱；24小时动态血压平均值正常值为收缩压低于115毫米汞柱、舒张压低于70毫米汞柱。

2、40至59岁成年人：正常值标准与18至39岁人群一致，收缩压低于120毫米汞柱、舒张压低于80毫米汞柱。血压水平随年龄增长可能自然上升，但上升后的数值若超出该范围，仍属于异常，不因年龄放宽标准。

3、60至79岁成年人：正常值仍为收缩压低于120毫米汞柱、舒张压低于80毫米汞柱。部分老年人因动脉硬化出现收缩压升高、舒张压偏低，此时仍以收缩压低于120毫米汞柱为正常目标，但具体控制目标需结合合并疾病由医生个体化判断。

4、80岁及以上高龄人群：正常值标准同样为收缩压低于120毫米汞柱、舒张压低于80毫米汞柱。对于衰弱、多病共存的高龄者，医生可能设定相对宽松的个体化目标，但宽松目标不等于正常值，二者概念不同。

5、儿童与青少年：18岁以下人群不适用上述成年人标准，需按年龄、性别、身高百分位判断。中国高血压防治指南指出，儿童青少年血压正常值随身高增长而变化，通常以同年龄、同性别、同身高人群的第90百分位以下为正常。

血压分类的量化依据

依据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，诊室血压分类如下：正常血压为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱；血压升高为收缩压120至129毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱；高血压为收缩压不低于140毫米汞柱或舒张压不低于90毫米汞柱。家庭自测血压高血压标准为不低于135/85毫米汞柱，24小时动态血压高血压标准为不低于130/80毫米汞柱。

一项覆盖中国31个省区市、纳入约45万成年人的调查显示，中国成年人高血压患病率约为27.5%，数据来源于中国高血压调查（2012至2015年）。该调查同时提示，血压正常值标准与年龄无关，但血压水平随年龄增长呈上升趋势。

测量注意事项

测量前30分钟内避免吸烟、饮咖啡及剧烈运动，排空膀胱，静坐休息5分钟。测量时袖带与心脏保持同一水平，同一侧手臂连续测量2至3次，每次间隔1分钟，取平均值。家庭自测血压建议早晚各一次，病情稳定者每周测量1至2天；调整用药期间需增加到每天早晚各一次，连续测量7天。

血压正常值不随年龄递增而放宽，各年龄段成年人统一以收缩压低于120毫米汞柱、舒张压低于80毫米汞柱为正常。发现血压持续超出正常范围，应至医疗机构评估。

常见问题

否。60岁以上与年轻人采用同一正常值标准，均为收缩压低于120毫米汞柱、舒张压低于80毫米汞柱，不因年龄放宽。

否。18岁以下需按年龄、性别、身高百分位判断，通常以同年龄同性别同身高人群第90百分位以下为正常。

家庭自测血压正常值为收缩压低于120毫米汞柱、舒张压低于80毫米汞柱；不低于135/85毫米汞柱则达到高血压标准。

是。收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱为正常血压，120/80毫米汞柱恰好处于正常上限。

需评估。若持续不低于140/90毫米汞柱，达到高血压诊断标准，应就医评估是否需要干预，不因年龄增长而视为正常。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华高血压杂志, 2024.

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告. 科学出版社, 2023.

[3] 中国高血压调查协作组. 中国成年人高血压患病率调查. 中华心血管病杂志, 2018.

[4] 国家卫生健康委员会. 国家基层高血压防治管理指南. 人民卫生出版社, 2020.