尿酸高喝什么苏打水

如果你有高尿酸，你可以喝苏打水。尿酸由于人体嘌呤代谢异常，以碱性尿形式排出体外。苏的饮用水有利于尿酸的排泄。但尿液ph值大于7，不建议多喝苏打水。尿液ph值在7.0左右，尿酸排出最多。高尿酸血脂不宜食用高嘌呤食物，如海产品、豆类、菠菜、动物内脏等。多吃苦瓜、生菜、芹菜、冬瓜。避免饮酒。多喝白开水或淡茶。以清淡饮食为主。