王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.体位引流:通过改变身体姿势,使重力协助排出痰液。具体方法包括:侧卧、俯卧或半卧,每个姿势保持10到20分钟。每天进行2到4次。
2.胸部叩击:用手轻拍背部和胸部,增强肺部震动,有助于松散痰液。每次叩击持续3到5分钟,每天进行2到4次。
3.振动排痰器:利用设备产生的振动,促进痰液松散和排出。适用于长期卧床或行动不便的患者。
4.深呼吸与咳嗽训练:定期进行深呼吸练习,然后用力咳嗽,可以增加肺活量并有效排出痰液。每天进行数次,根据个人情况调整次数和力度。
5.使用祛痰药物:根据医生指导,使用祛痰药物如溴己新、氨溴索等,稀释痰液并促进其排出。遵循药物说明书上的剂量和服用时间。
6.喝足够的水:保持每日饮水量在1500到2000毫升,有助于稀释痰液,便于排出。避免饮用过多咖啡因和酒精,因为它们可能导致脱水。
合理选择合适的方法,并结合多种方式,可以显著改善排痰困难的问题。
