腹部肥胖如何膳食

病情分析：少吃高脂肪食物，减少油炸食物、内脏等食物的摄入，多吃新鲜蔬果，多吃粗纤维、低胆固醇食物，并长期保持清淡饮食，这样能够以减少冠心病、糖尿病的发病率，对于腹型肥胖的朋友来说，减少盐分摄入量也很重要，大多数腹型肥胖的人口味较重，食物中盐分过多会影响人体消化系统的健康，因此建议患者保持清淡饮食，尽量不要吃腌制食品。