刚吃完饭量体重准吗

2022-06-16
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姚炜副主任医师

北京大学第三医院 消化科

病情分析:刚吃完饭量体重是不准的,一般来说可以在每天的早上空腹去测量体重,这个体重是比较准确的,刚吃完饭,身体当中的脂肪含量以及重量都会产生差异。建议饭后一定要多运动,避免食物在身体当中无法消化,造成脂肪的堆积。建议多培养一些其他的兴趣爱好,如健身运动打球等,此类活动能增强自身的抵抗力,还能保持心情愉悦,对于治疗疾病都是有很大好处的。
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