高血压可以喝红枣水吗

高血压是可以喝红枣水的，红枣中含有丰富的葡萄糖，果糖和蔗糖，还有大量的维生素C，胡萝卜素。这种成分对人体有一定的营养作用，也不会影响血压的波动，但是如果高血压患者合并糖尿病，应该少喝红糖水，因为红糖中的低聚糖会升高血糖。高血压患者要做到低盐低脂，清淡易消化饮食为主，每天适量的吃一些水果和蔬菜，有利于控制血压。