宝宝感冒了吃什么

病情分析：宝宝感冒了可以吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥，面条等等，从而可以减少食物对消化系统的负担，进而有助于病情的恢复。同时，需要减少高蛋白，高油，高糖的食物摄入，以免过度刺激加重感冒症状，可以适当的在宝宝饮食中添加一些绿色的蔬菜和水果，比如菠菜，生菜，油麦菜，苹果，香蕉，梨等等，这些水果和蔬菜中含有膳食纤维以及维生素等，不但可以满足宝宝日常所需要的营养，还可以减少对炎症的刺激，从而可以帮助恢复病情。2023-03-10