病情描述： 心肺不好吃什么食物好
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
-富含膳食纤维、低脂肪和低钠的新鲜水果和蔬菜；
-鱼类，特别是富含Omega-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼等；
-全谷类食品，如全麦面包、燕麦粥、糙米等；
-坚果和种子，如核桃、杏仁、亚麻籽等；
-低脂肪乳制品，如牛奶、酸奶等。
另外，尽量减少或避免高脂肪、高胆固醇和高盐食品的摄入，例如加工食品、油炸食品、蛋糕糕点、热狗、薯片等。