病情描述: 右肩膀刺痛怎么治疗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息:如果是由于过度使用或肌肉疲劳引起的肩膀刺痛,可以通过休息来减轻症状。避免做重体力活动或过度使用肩部肌肉,注意保持正确的姿势。
2.热敷与冷敷:在前48小时内,应用冰袋冷敷肩膀可减轻疼痛和肿胀。之后可以使用热敷来促进血液循环和放松肌肉。
3.理疗和按摩:可以尝试物理治疗,如电疗、超声波、针灸、按摩等,以缓解肌肉疼痛和僵硬感。
4.药物治疗:口服非甾体类抗炎药如布洛芬或吲哚美辛可以减轻疼痛和炎症。
如果以上方法不起作用或疼痛严重,建议就医,让医生进行进一步检查和治疗。
2023-04-26